FIFCL und Solidaris boten eine Konferenz zum Thema “Lachen” mit Michel Cymes, Steven Laureys und Bruno Humbeeck an.
“Soll man Lachen ernst nehmen?” war das Thema einer von Solidaris organisierten Konferenz und Begegnung im Rahmen des Internationalen Komödienfilmfestivals in Lüttich. Warum sollte man sich mit diesem Thema befassen? Ganz einfach, weil Lachen gut für die Moral ist.
“Es ist schwierig zu behaupten, dass Lachen auf physiologischer Ebene wirklich “gesund” ist. Die Endorphine, die ein Lachen erzeugt, können den Organismus höchstens dynamisieren und durch den euphorischen Zustand, den diese Hormone hervorrufen, das Gefühl fördern, dass man gesund ist”, erklärt Bruno Humbeeck, Psychopädagoge und Forschungsleiter in der Abteilung für Familienwissenschaften an der Universität Mons. “Der Hormonfluss hat jedoch keinen direkten Einfluss auf den Gesundheitszustand. Man kann also sagen, dass Lachen bei der Behandlung hilft, aber nicht heilt. Es ist jedoch unbestreitbar, dass Lachen ein Zeichen von guter Gesundheit ist. Ein sehr kranker Mensch, der “herzhaft” zu lachen beginnt, versucht seine Umgebung zu beruhigen, indem er durch sein freudiges Verhalten einen Hinweis auf seine Vitalität gibt. Dieser Mechanismus erklärt, warum Lachen spontan mit guter Gesundheit in Verbindung gebracht wird”, fügte er hinzu.
Ultramoderne Einsamkeit
Lachen kann keine Krankheiten heilen. “Es hilft jedoch, ihnen mit mehr Kraft zu begegnen, indem es die manchmal schwer zu akzeptierende Realität umgeht und es ermöglicht, sich der Krankheit mit mehr psychologischer Stärke zu stellen. In diesem Sinne ist ein starker Sinn für Humor ein echtes Argument für Resilienz. Lachen heilt, zumindest hilft es, sich in die Lage zu versetzen, Pflege zu erhalten und deren Wirkung zu verbessern. Es heilt nicht allein durch seine Wirkung oder seinen Einfluss. Wenn Sie krank sind, können Sie darüber lachen, so viel Sie wollen, es wird die Krankheit nicht bekämpfen, aber es wird Ihnen wahrscheinlich, und das ist sehr wichtig, das Gefühl geben, stärker zu sein, um sie zu bewältigen. Lachen ist ein Mittel zur Konfrontation mit der Realität, nicht um sie loszuwerden. Das ist wahrscheinlich der Grund, warum Scutenaire, ein belgischer Surrealist, behauptete, dass man sich durch Lachen immer “aus der Verlegenheit” ziehen kann, ohne sich “aus der Affäre” zu ziehen”, fügte Bruno Humbeeck hinzu.
Außerdem neigen wir heutzutage tatsächlich dazu, weniger zu lachen (durchschnittlich 4 Mal pro Tag), auch wenn es schwierig ist, eine solche Behauptung zu beweisen. Es gibt jedoch einige mehr oder weniger seriöse Untersuchungen, die diese Feststellung bestätigen. Sie alle behaupten jedoch, dass diese Tendenz im Wesentlichen mit der “ultramodernen Einsamkeit” zusammenhängt, von der der gleichnamige Song so treffend spricht. In Gesellschaften, in denen Begegnungen seltener sind, wird weniger gelacht. Das Gefühl der Dringlichkeit und der stärkere “Handlungsdruck” hemmen zudem bei vielen Menschen die Neigung, sich Zeit für eine Begegnung und einen echten Austausch zu nehmen. “Echtes Lachen ist in der Tat ein starker Indikator für eine wohlwollende Begegnung. Aus diesem Grund ist es nicht wichtig, auf die Quantität des Lachens zu achten, wenn man über eine gesellschaftliche Entwicklung berichten will, sondern auf die Qualität dieses Lachens. In dieser Hinsicht sollte eine Gesellschaft, die wie die heutige dazu neigt, das Lachen aus Spott (was die alten Griechen als ” katagelan” bezeichneten) auf Kosten des geselligen Lachens (was die alten Griechen als “gelan” bezeichneten) zu bevorzugen, meiner Meinung nach eher Anlass zu Fragen geben als eine Gesellschaft, die weniger häufig lacht”, schloss Bruno Humbeeck.
Einfache Lösungen
Die Auswirkungen des Lachens auf die Gesundheit scheinen der breiten Öffentlichkeit und sogar den Fachleuten unbekannt zu sein. “Ich freue mich, an dieser Veranstaltung teilnehmen zu können und das Lachen in einem weiteren Sinne zu betrachten”, fügte Professor Steven Laureys, Forschungsdirektor des FNRS, Leiter der Coma Science Group am CHU Lüttich und Direktor des GIGA Consciousness Centre an der Universität Lüttich, hinzu. “Es gibt wissenschaftliche Studien, die die Bedeutung des Lachens für unsere kognitiven Funktionen belegen. Es gibt zum Beispiel Studien über den Verlust eines Angehörigen, Hypnose oder Meditation, die zu wenig genutzt werden. Viele Menschen haben Schlafprobleme, Angstzustände oder Kopfschmerzen. Sie wollen einfache Lösungen wie Medikamente. Es muss jedoch betont werden, dass es Dinge gibt, die man tun kann, aber es erfordert Anstrengungen. Man muss versuchen, besser zu leben, eine gute Hygiene zu haben, Sport zu treiben und eine positive Philosophie zu haben. Dies zeigt auch, dass wir in unserer Gesellschaft nicht mehr genug Zeit für das Lachen haben”, fügte Steven Laureys hinzu, der davon überzeugt ist, dass Lachen ein therapeutisches Werkzeug sein kann und dass es in diesem Bereich noch einiges zu tun gibt.
